Produkt zum Begriff Luft:
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Soziale Phobie - die heimliche Angst (Fischer-Klepsch, Martina)
Soziale Phobie - die heimliche Angst , Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, bietet dieses Buch Hilfe zur Selbsthilfe: - Auf Basis des im Buch vermittelten Hintergrundwissens kann die individuelle Ursache der Angststörung aufgespürt werden. - Expositionsübungen helfen dabei, sich Schritt für Schritt der Angst zu stellen und wieder mehr am Leben teilzunehmen. - Achtsamkeit und Meditation unterstützen auf dem Weg ebenso wie die Stärkung des Selbstwerts und der souveräne Umgang mit Gefühlen. - Durch das Soziale Kompetenztraining erhalten Leser*innen weitere Tools, um auch neue Situationen entspannt zu meistern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fischer-Klepsch, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Scham; Exposition; Selbstwert; Vermeidung; Leistungsangst; Soziale Phobien; Interaktionsangst; Emotionsregulation; Selbstaufmerksamkeit; Sicherheitsverhalten; Entspannungstechniken; Kognitive Verhaltenstherapie, Fachschema: Angst / Phobie~Phobie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Angst / Ratgeber, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 238, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 422, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749502059 9783749502066 9783749502073, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik (Tirch, Dennis)
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik , Wir können lernen, übermäßige Angst zu überwinden und das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben. Wir alle wissen, wie es ist, wenn man Angst hat, aber wenn sie beginnt, sich auf unser Wohlergehen oder auf unseren Alltag dauerhaft auszuwirken oder unser Leben zu beherrschen, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun. Angst ist eine universelle Emotion, aber das Verständnis der Ursachen, weshalb sie zu einem Problem wird, ist der erste Schritt zu ihrer Überwindung. Neuere Forschung hat gezeigt, dass Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen den Mut verleihen kann, Schritte zu unternehmen, unsere Probleme zu überwinden und unsere Angst direkt zu konfrontieren. Dieser wertvolle und praktische Führer zur Selbsthilfe, der auf der Compassion-Focussed Therapy basiert, zeigt einen Weg, mit denen Sie Ihre Angst überwinden und Ihr Leben zurück gewinnen können. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele, die entscheidende Aspekte illustrieren. Wenn man lernt, freundlich und mitfühlend mit sich umzugehen, dann ist das so, als lernte man, mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen. Wenn Sie Ihren Kampf mit der Angst aufgeben möchten, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie wieder guten Kontakt zu Ihrem psychischen Boden bekommen, und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie das erreichen können. Es hilft Ihnen, sanft, weise und Schritt für Schritt Selbstmitgefühl als eine innere Haltung zu etablieren und diese heilende Qualität in Ihrem Denken und Handeln zur Wirkung zu bringen. Sehr zu empfehlen. Steven Hayes, Begründer der Acceptance and Commitment Therapy , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140915, Produktform: Leinen, Autoren: Tirch, Dennis, Übersetzung: Brandenburg, Peter, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Keyword: Selbsthilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 526, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Hay, Louise L.: Lulu und Mimmi. Keine Angst in der Dunkelheit
Lulu und Mimmi. Keine Angst in der Dunkelheit , Erschien anlässlich der Heal Your Life-Veranstaltung mit Louise L. Hay in Hamburg! Eine wilde Fantasie, Geräusche im Haus oder Geschwister, die einem Streiche spielen - so viel schürt unsere Angst in der Dunkelheit. Aber Eule und Lulus neue Freundin Mimmi wissen Rat. Kein Grund, mich hier zu fürchten, keiner weit und breit, bin immer gut beschützt und stets in Sicherheit. »Manchmal ist die Dunkelheit richtig unheimlich«, sagte Lulu. »Letzte Nacht wollte ich einschlafen, aber ich habe die ganze Zeit knackende Geräusche gehört, so als würde jemand hin und her laufen.« Die Eule lachte. »Huh-huh! Das hat mir auch Angst gemacht, als ich klein war. Meine Großmutter war eine sehr weise alte Eule, und sie hat mir erklärt, dass sich das Haus mit diesen Geräuschen für die Nacht bereit macht. Dein Haus muss den ganzen Tag fest und aufrecht stehen, da möchte es sich nachts auch ein bisschen ausruhen. Versuch du mal, ins Bett zu gehen, ohne irgendein Geräusch zu machen. Ich wette, das schaffst du genauso wenig.« Louise L. Hay hilft den Menschen seit über zwei Jahrzehnten, ihr Potenzial an Selbstheilung und innerem Wachstum zu leben. Ihre Werke sind in 25 Sprachen übersetzt und in 33 Ländern erschienen. Die Lulu-Geschichten hat sie geschrieben, um Kinder in ihre Kraft zu bringen. Auch diese Geschichte von der Angst in der Dunkelheit habe ich geschrieben, um Kindern dabei zu helfen, mit einem starken Selbstwertgefühl und viel Mut aufzuwachsen. Als Erwachsene vergessen wir manchmal, dass die Kinder von heute mit erheblich mehr Themen zu tun haben als wir in ihrem Alter. Sie werden ständig in die Situation gebracht, Entscheidungen treffen zu müssen, und mit Nachrichten über den kritischen Zustand der Welt bombardiert. Wie Kinder mit diesen Herausforderungen umgehen, ist ein direkter Ausdruck davon, wie sie mit sich selbst klarkommen. Je mehr ein Kind sich selbst liebt und respektiert, desto leichter wird es ihm fallen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Es ist wichtig, dass wir als Eltern unseren Kindern ein Gefühl von Unabhängigkeit, innerer Kraft und das Wissen mitgeben, dass auch sie einen Unterschied dabei machen können, wie sich die Geschicke der Welt entwickeln. Tun Sie Ihrem Kind ebenso Gutes wie sich selbst. Denken Sie daran: Niemand hat das »perfekte Kind« oder »die perfekten Eltern«. Man kann nicht nur die »richtigen« Entscheidungen treffen. Und vergessen Sie nicht, dass wir alle einmal vor diesen Entscheidungen standen. Es gehört einfach zum Lernprozess und Erwachsenwerden dazu. Lieben Sie Ihr Kind bedingungslos, und - vor allem - lieben Sie sich selbst bedingungslos. Dann dürfen Sie miterleben, wie Wunder geschehen! In Liebe, Louise L. Hay , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Frische Luft
Duftwirkung: klärend, Duftprofil: frisch-herb; Pfefferminze, Zitrone und Myrte sind zusammen wahre Frischluft-Künstler. Sie neutralisieren Gerüche, reinigen das Raumklima und holen die pure Frische der Natur ins Haus.Duftmischungen ...Wohlfühldüfte genießen
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Wegen der Luft herrscht Panik?
Es ist möglich, dass aufgrund von schlechter Luftqualität oder einer Bedrohung durch Schadstoffe oder Schadstoffemissionen Panik entsteht. Dies kann dazu führen, dass Menschen versuchen, sich in Sicherheit zu bringen oder Schutzmaßnahmen zu ergreifen. Panik kann auch durch eine plötzliche Verschlechterung der Luftqualität oder durch das Auftreten von gefährlichen Gasen oder Chemikalien ausgelöst werden.
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Warum können Blitze durch die Luft einschlagen, obwohl Luft ein Nichtleiter ist?
Blitze können durch die Luft einschlagen, obwohl Luft ein Nichtleiter ist, weil die elektrische Spannung in der Atmosphäre hoch genug ist, um die Luft zu ionisieren und einen elektrischen Stromfluss zu ermöglichen. Dieser Stromfluss bildet den Blitzkanal, entlang dem der Blitz einschlägt. Obwohl Luft normalerweise ein schlechter Leiter ist, kann sie unter bestimmten Bedingungen elektrischen Strom leiten.
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Wie nennt man Blitze ohne Donner?
Blitze ohne Donner werden als "Wetterleuchten" bezeichnet. Dieses Phänomen tritt auf, wenn Blitze in weiter Entfernung auftreten und der Donner aufgrund der großen Distanz nicht mehr zu hören ist. Wetterleuchten sind oft als schwache, flackernde Lichterscheinungen am Himmel zu sehen. Sie können auch durch Blitze in hohen Gewitterwolken verursacht werden, die keinen hörbaren Donner erzeugen. In einigen Fällen kann Wetterleuchten auch als Vorboten eines herannahenden Gewitters dienen.
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Was verursacht Blitze, Donner und Regenbogen?
Blitze entstehen durch elektrische Entladungen in Gewitterwolken. Donner entsteht durch die schnelle Ausdehnung und Kompression der Luft in Folge eines Blitzes. Regenbogen entstehen durch die Brechung und Reflexion von Sonnenlicht in Regentropfen.
Ähnliche Suchbegriffe für Luft:
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DeLonghi PAC EM90 mobiles Klimagerät Luft/Luft A
• Energieeffizienzklasse: A • Energieeffizienzklasse (Kühlen): A - Kühlleistung: 9.000 BTU/hLeistung • Luftumwälzung: 400 m3/h - Energieverbrauch: 0,8 kWh/h • Betriebsgeräusch (innen): 63 dB(A) Timer: 12 h • mit Fernbedienung
Preis: 533.00 € | Versand*: 18.99 € -
DeLonghi PAC EM77 mobiles Klimagerät Luft/Luft A
• Klimagerät - geeignet für Räume bis max. 70 m3 • Energieeffizienzklasse (Kühlen): A - Kühlleistung: 9.600 BTU/hLeistung • Luftumwälzung: 400 m3/h - Energieverbrauch: 0,8 kWh/h • Betriebsgeräusch (innen): 63 dB(A)Timer: 12 h • Energieeffizienzklasse: A
Preis: 339.00 € | Versand*: 18.99 € -
DeLonghi PAC EM82 mobiles Klimagerät Luft/Luft A
• Typ: - Leistung: 1.000W • Energieeffizienklasse: A • Luftumwälzung: 400 m3/h • Farbe: Weiß, Lieferumfang: Fernbedienung
Preis: 485.00 € | Versand*: 18.99 € -
ETHERMA Luft-Luft-Wärmepumpe FIRE + ICE mit Klimafunktion
ETHERMA Luft-Luft-Wärmepumpe / Wohnraum-WärmepumpeFIRE + ICE mit Klimafunktion Die FIRE+ICE Wohnraum-Wärmepumpe mit Klimafunktion ist eine innovative Monoblock-Luftwärmepumpe ohne Außeneinheit. Sie eignet sich perfekt für Räume bis zu 35 m2 (wie Wohn- oder Schlafzimmer) und stellt die optimale dezentrale Lösung für einzelne Wohneinheiten dar – sei es für den Altbau oder die schnelle und einfache Sanierung von Wohnungen. Egal, ob man als privater Wohnungsbesitzer oder als Genossenschaft – mit beliebig vielen Wohnungen – unabhängig von Öl, Gas oder einem Nachtspeicher werden möchte.Und das Beste: Die FIRE+ICE kann schnell und einfach an der Innenseite von Außenwänden angebracht werden.Denn gerade bei Mehrparteienhäusern im Stadtbereich sind zentrale Großwärmepumpen oft nicht zulässig bzw. ist kein Platz dafür. Produktvorteile: Monoblock-Luftwärmepumpe ohne Außeneinheit, für Räume bis 35 m2* Heizung und Klimagerät in einem Perfekte dezentrale Heizlösung zur Sanierung einzelner Wohnungen (privat oder Genossenschaft) Einfache Montagedurch Elektriker oder Installateur an der Innenseite von Außenwänden, kein Kältetechniker notwendig Schutz vor Kältebrücken dank isolierter Mauerdurchführung Flexible Steuerung via Touchdisplay am Gerät oder Fernbedienung Nachhaltig mit Ökostrom * in Abhängigkeit von den baulichen Bedingungen Effizient. Elektrisch. Heizen. Clever kombiniert mit Strom aus Sonnen-, Wasser- oder Windkraft, helfen die elektrischen Heizsysteme von ETHERMA schon jetzt, den CO2-Ausstoß zu reduzieren. Mit schneller, praktisch verlustfreier Wärme auf Knopfdruck. Ohne Technikraum. Ohne Wartung. Ohne Brennstoff-Vorrat. Ohne aufwändige Leitungsinstallation. Die innovative FIRE+ICE Wohnraum-Wärmepumpe mit Klimafunktion ist ein weiterer Schritt in eine nachhaltige Zukunft. Funktionsweise: Das Gerät saugt die Außenluft an und entzieht ihr die Wärme. Diese wird im nächsten Schritt der Raumluft zugeführt, die abgekühlte Außenluft wird wieder ins Freie geleitet – und das mit zwei komplett getrennten Luftkreisläufen. Bei kühleren Außentemperaturen wird bei Bedarf automatisch der integrierte Zusatz-Heizstab aktiviert. Zugleich ist die FIRE+ICE ein vollwertiges Klimagerät, sie eignet sich also perfekt für den Ganzjahreseinsatz. Montage: Die FIRE+ICE kann ganz einfach an der Innenseite jeder vertikalen Außenwand mit glatter Oberfläche montiert werden: Zwei Kernbohrungen für Zu- und Abluft (je 200 mm) sowie eine Bohrung für Kondenswasser (20 mm) – das war’s! Unschöne, klobige Außeneinheiten, wie man sie von herkömmlichen Wärmepumpen oder Klimaanlagen kennt, gehören damit der Vergangenheit an. Die Montage kann beispielsweise. durch einen Elektriker oder Installateur erfolgen. Im Lieferumfang sind alle notwendigen Teile zur Installation samt Bohrschablone, 2 Stk. Außenabdeckungen, isolierter Mauerdurchführung (1 m) und Montageschiene sowie Fernbedienung inkl. Batterie enthalten. Bei Mauerstärken über 50 cm ist eine zusätzliche Mauerdurchführung (Artikelnummer 48094)notwendig!
Preis: 2928.00 € | Versand*: 0.00 €
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Kann es Blitze geben, ohne Donner?
Ja, es ist möglich, dass Blitze ohne Donner auftreten. Dies kann passieren, wenn der Blitz weit entfernt ist und der Schall des Donners nicht bis zu uns gelangt. Außerdem können Blitze auch in der Luft oder in Wolken auftreten, wo der Schall des Donners möglicherweise nicht gehört wird.
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Kann es Blitze geben, ohne Donner?
Ja, es ist möglich, dass Blitze auftreten, ohne dass Donner zu hören ist. Dies tritt auf, wenn der Blitz weit genug entfernt ist, dass der Donner nicht mehr gehört werden kann. Der Donner entsteht durch die schnelle Ausdehnung und Kompression der Luft, wenn der Blitz durch sie hindurchgeht. Wenn der Blitz weit entfernt ist, kann der Schall des Donners nicht mehr bis zu uns gelangen.
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Mögen Vögel schönes Wetter oder hassen sie Regen und Gewitter?
Es hängt von der Vogelart ab. Einige Vögel genießen schönes Wetter und sind aktiver, während andere Vögel den Regen und das Gewitter meiden und sich lieber in geschützten Bereichen verstecken. Jede Vogelart hat ihre eigenen Vorlieben und Verhaltensweisen in Bezug auf das Wetter.
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Was verursacht panische Angst vor Gewitter, Regen und Wind?
Die panische Angst vor Gewitter, Regen und Wind kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache könnte eine traumatische Erfahrung in der Vergangenheit sein, wie zum Beispiel ein schlimmes Gewitter oder ein Unfall, der mit Regen oder Wind zusammenhing. Eine andere Möglichkeit ist eine spezifische Phobie, bei der die betroffene Person eine übermäßige und unkontrollierbare Angst vor bestimmten Wetterbedingungen entwickelt hat. Es ist auch möglich, dass genetische oder neurologische Faktoren eine Rolle spielen können. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um die Ursache der Angst zu identifizieren und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu finden.
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